1. 🥗
Sałatka grecka: mieszkańcy Trzcianki często wybierają świeże warzywa, takie jak ogórki, pomidory, czerwoną cebulę, paprykę, czarne oliwki, fety i zioła, które składają się na smakowitą sałatkę grecką. Jest to lekkostrawne danie, które doskonale nadaje się jako lekki
obiad lub kolacja.
2. 🍱 Sushi: mieszkańcy Trzcianki uwielbiają również sush i, które są zarówno smaczne, jak i zdrowe. Bezglutenowe opcje, takie jak japońskie rolki z łososiem, tuńczykiem, krewetkami, warzywami i ryżem, są bardzo popularne w cateringu dietetycznym.
3. 🍲 Zupa krem z dyni: w sezonie jesienno-zimowym mieszkańcy Trzcianki cieszą się pyszna zupą krem z dyni. Jest to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych zup, gęsta i aromatyczna, z odrobiną śmietany kokosowej i przyprawami, takimi jak imbir i cynamon.
4. 🍛 Curry z warzywami: curry z warzywami to kolejne menu, które cieszy się dużą popularnością w cateringu dietetycznym. Mieszkańcy Trzcianki uwielbiają różnorodność smaków w curry - od pikantnego do łagodnego, z warzywami takimi jak bakłażan, cukinia, papryka, marchewka i zielone groszki.
5. 🍓 Koktajl owocowy: mieszkańcy Trzcianki chętnie sięgają po owocowe koktajle jako zdrową przekąskę lub śniadanie. Wpływają na to dostępne lokalnie świeże owoce, takie jak truskawki, maliny, jagody, banany i grejpfruty, które można połączyć z jogurtem naturalnym lub mlekiem roślinnym.
6. 🍽️ Stylowe
kanapki: podczas różnych spotkań i imprez mieszkańcy Trzcianki często zamawiają stylowe kanapki. Mogą to być zarówno pełnoziarniste pieczywo z różnymi rodzajami zdrowych dodatków, takich jak awokado, kurczak, hummus, warzywa, jajka czy łosoś.
7. 🍲 Zupa pomidorowa: klasyczna zupa pomidorowa to też popularny wybór mieszkańców Trzcianki. Zwykle gotowana na bulionie warzywnym z dodatkiem świeżych pomidorów, cebuli, czosnku, ziół i przypraw jest idealnym wyborem na zimową kolację.
8. 🍝
Makaron pełnoziarnisty z warzywami: mieszkańcy Trzcianki często zamawiają
cateringu dietetycznego wybierając makaron pełnoziarnisty z warzywami. Jest to danie bogate w błonnik, które można przygotować na wiele smakowitych sposobów - z dodatkiem sosu pomidorowego, pesto z bazylii lub z sosem śmietanowym.
9. 🥦 Smażony brokuł: mieszkańcy Trzcianki bardzo lubią smażonego brokuła jako zdrową przekąskę lub dodatek do posiłku. Smażenie brokułów nadaje im chrupiącą konsystencję, a dodanie przypraw sprawia, że są smaczne i aromatyczne.