Przepis na fit gofra 📖
Oto prosty przepis na fit gofra:Składniki:
- 1 banan
- 2 jajka
- 50g płatków owsianych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Przyprawy do smaku (np. cynamon, wanilia, kakao)
Instrukcje:
1. W misce rozgnieć banana widelcem, a następnie dodaj do niego jajka.
2. Wymieszaj razem dokładnie, aż uzyskasz jednolitą masę.
3. Dodaj płatki owsiane i proszek do pieczenia, a także wybrane przyprawy do smaku.
4. Ponownie wymieszaj, aż składniki się połączą.
5. Piekarnik rozgrzej do temperatury 180°C.
6. Rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją olejem kokosowym lub użyj papierowego ręcznika do natłuszczenia powierzchni.
7. Nałóż porcję ciasta na gorącą gofrownicę i zamknij ją.
8. Piecz gofry przez około 3-4 minuty, aż będą rumiane i chrupiące.
9. Powtarzaj kolejne porcje, aż zużyjesz całe ciasto.
10. Podawaj gofry z ulubionymi dodatkami, takimi jak świeże owoce, jogurt grecki czy syrop klonowy.
Teraz możesz cieszyć się zdrowymi i smacznymi fit goframi!