Przepis na herbatę na kaszel 📖
Przepis na herbatę na kaszel:Składniki:
- 1 łyżka suszonej lub świeżej mięty
- 1 łyżka suszonego lub świeżego tymianku
- 1 łyżka suszonej lub świeżej melisy
- 1 łyżka miodu
- Sok z połowy cytryny
- 2 szklanki wrzącej wody
Instrukcje:
1. W małym garnku zagotuj wodę.
2. Dodaj miętę, tymianek oraz melisę do wrzącej wody.
3. Zmniejsz ogień i pozostaw zioła do zaparzenia na około 10-15 minut.
4. Po tym czasie odcedź napar do dużej filiżanki.
5. Dodaj miód oraz sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
6. Pij powoli, ciesząc się korzystnymi właściwościami ziół i łagodzącym działaniem herbaty na kaszel.
Pamiętaj, że przed zastosowaniem jakiejkolwiek domowej terapii powinieneś skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli objawy utrzymują się lub pogarszają.