Przepis na herbatę z kurkumy 📖
Przepis na herbatę z kurkumy:Składniki:
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 szklanki wody
Instrukcje:
1. Zagotuj wodę w rondlu.
2. Dodaj kurkumę do wrzątku i gotuj przez około 10 minut na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu.
3. Po tym czasie odstaw herbatę z ognia i przecedź ją przez sitko, żeby usunąć wszelkie resztki kurkumy.
4. Do gorącej herbaty dodaj miód i sok z cytryny, dokładnie wymieszaj, aż miód się rozpuści.
5. Herbatę przelej do filiżanek i podawaj jeszcze ciepłą.
Herbata z kurkumy ma wiele korzystnych właściwości, m.in. wspomaga trawienie, wzmacnia układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie. Smacznego!