Przepis na jak zrobić eliksir wielosokowy 📖
Przepis na eliksir wielosokowy:Składniki:
- 2 jabłka
- 2 marchewki
- 2 pomarańcze
- 1 cytryna
- 1 łyżka miodu
- 500 ml wody
Instrukcje:
1. Jabłka, marchewki, pomarańcze i cytrynę dokładnie umyj.
2. Jabłka oraz marchewki obierz ze skórki.
3. Jabłka, marchewki, pomarańcze i cytrynę pokrój na mniejsze kawałki.
4. Wszystkie pokrojone owoce i warzywa włóż do blendera.
5. Dodaj jedną łyżkę miodu.
6. Wlej do blendera 500 ml wody.
7. Blenduj składniki, aż otrzymasz jednolitą konsystencję.
8. Jeśli uzyskana mieszanka jest zbyt gęsta, dodaj trochę wody i blenduj ponownie.
9. Gdy eliksir jest gotowy, przecedź go przez drobne sito, aby pozbyć się ewentualnych resztek.
10. Przelej eliksir do butelek i przechowuj w lodówce.
11. Podawaj eliksir wielosokowy schłodzony.
Eliksir wielosokowy jest bogaty w witaminy i składniki odżywcze, doskonały jako zdrowy napój. Możesz go wypić na śniadanie lub podczas innych posiłków, aby zgromadzić energię i dostarczyć swojemu organizmowi niezbędnych składników.