Przepis na owsiankę na mleku z owocami 📖
Owsianka na mleku z owocami to prosty i smaczny sposób na zdrowe śniadanie. Oto przepis:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 szklanki mleka (może być krowie, sojowe, migdałowe, kokosowe itp.)
- 1 łyżka miodu lub dowolnego słodzika (opcjonalnie)
- 1 banan
- 1 garść dowolnych świeżych lub mrożonych owoców (np. borówki, truskawki, maliny)
Przygotowanie:
1. Do garnka wlej mleko i podgrzewaj na średnim ogniu, aż zacznie wrzeć.
2. Dodaj płatki owsiane do gotującego się mleka.
3. Zmniejsz ogień i gotuj owsiankę przez około 5-7 minut, często mieszając, aż płatki będą miękkie i masa zgęstnieje.
4. Jeśli chcesz, aby owsianka była słodka, dodaj miód lub dowolny słodzik i wymieszaj.
5. Pokrój banana na plastry lub kostki.
6. Przełóż gotową owsiankę do miseczki.
7. Na wierzchu owsianki ułóż plasterki banana i posyp owocami.
8. Owsiankę można podawać zarówno na gorąco, jak i schłodzoną.
Owsianka na mleku z owocami jest gotowa do podania! Smacznego!