Przepis na jedzenie do samolotu 📖
Oto przepis na zdrowe i smaczne jedzenie do samolotu:Składniki:
- 2 kromki chleba (najlepiej pełnoziarnistego lub razowego)
- 2 plastry indyka lub szynki
- 1 plaster sera żółtego
- 2 plasterki pomidora
- Kilka listków sałaty (np. rukoli lub lodowej)
- 1 łyżeczka musztardy
- Oliwa z oliwek (do smarowania chleba)
- Pieprz i sól (do smaku)
Instrukcje:
1. Na niewielką ilość oliwy z oliwek, smaruj jedną stronę każdej kromki chleba.
2. Połóż plaster indyka lub szynki na jednej z kromek.
3. Na drugiej kromce połóż plaster sera żółtego.
4. Nałoż na plasterek sera pomidory i listki sałaty.
5. Delikatnie posól i popieprz do smaku.
6. Na plastrze indyka lub szynki, rozprowadź łyżeczkę musztardy.
7. Złóż obie kromki chleba razem, upewniając się, że strony ze składnikami są do siebie odwrócone.
8. Owin całość w folię spożywczą lub papier pergaminowy, aby utrzymać świeżość i zapobiec rozkruszaniu się podczas podróży.
9. Przełóż zapakowane jedzenie do torby lub pudełka na smarowania do samolotu.
To danie jest łatwe do przygotowania, nie wymaga chłodzenia i dostarcza niezbędnych składników odżywczych, które pozwolą ci cieszyć się smacznym posiłkiem podczas podróży.