Przepis na jedzenie z mikrofali 📖
Oto przepis na danie gotowane w mikrofalówce:Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 1 duża marchewka (starta)
- 1 mała cebula (posiekana)
- 1 ząbek czosnku (posiekany)
- 1 łyżeczka oliwy
- 1 łyżeczka sosu sojowego
- sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. W małej misce wymieszaj cebulę, czosnek, marchewkę, oliwę i sos sojowy.
2. Przełóż filety z kurczaka do średniej wielkości naczynia żaroodpornego, a następnie przykryj je przygotowanym wcześniej mieszanką warzyw.
3. Delikatnie oprósź całość solą i pieprzem.
4. Przykryj naczynie garnkiem lub specjalną pokrywką do mikrofali.
5. Umieść naczynie w mikrofalówce i ustaw czas gotowania na około 10-12 minut, w zależności od mocy urządzenia.
6. Co kilka minut sprawdzaj stan gotowania, aby upewnić się, że mięso jest odpowiednio ugotowane.
7. Po zakończeniu gotowania wyjmij danie z mikrofalówki, ostrożnie zdejmij pokrywkę (uchronisz się przed parą), i sprawdź czy mięso jest gotowe.
8. Podawaj danie z ulubionymi dodatkami, na przykład z ryżem lub sałatką.
Smacznego!