Przepis na obiad dla dzieci 📖
Oto przepis na prosty i smaczny obiad dla dzieci:Składniki:
- 200g makaronu w kształcie ulubionej postaci (np. farfalle)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 mała cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 400g mielonego mięsa (np. wołowina, wieprzowina, indyk)
- 1 mała marchewka, starta
- 1 mały pomidor, pokrojony w kostkę
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- sól i pieprz do smaku
- starty ser żółty do posypania
Instrukcje:
1. Gotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok.
2. Na dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż będą miękkie i lekko złociste.
3. Dodaj mielone mięso do rondla i podsmażaj, aż będzie całkowicie ugotowane.
4. Dodaj startą marchewkę, pokrojony pomidor i koncentrat pomidorowy. Smaż wszystko razem przez kilka minut.
5. Dodaj suszone oregano oraz sól i pieprz do smaku. Mieszaj, aż składniki się połączą i mieszanka będzie dobrze przegryziona przyprawami.
6. Przełóż ugotowany makaron do garnka z sosem mięsnym. Delikatnie wymieszaj wszystko razem.
7. Posyp wierzch startym serem żółtym.
8. Przełóż danie do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz przez około 15 minut, aż ser się roztopi i zrobi się złocisty.
9. Wyjmij danie z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez kilka minut przed podaniem.
Smacznego obiadu!