Przepis na owsianke z awokado 📖
Przepis na owsiankę z awokado:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 szklanka mleka (może być krowie, roślinne lub woda)
- 1 dojrzałe awokado
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
- opcjonalnie: owoce, orzechy, nasiona lub przyprawy do dekoracji
Instrukcje:
1. W garnku zagotuj mleko.
2. Dodaj płatki owsiane do gotującego się mleka i gotuj na małym ogniu przez około 5-8 minut, często mieszając. Możesz dosypać odrobinę cynamonu lub wanilii dla dodatkowego smaku.
3. W międzyczasie, przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ łyżką. Zgnieć miąższ widelcem, aż uzyskasz jednolitą pastę.
4. Po ugotowaniu owsianki dodaj zgniecione awokado i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
5. Dodaj miód lub syrop klonowy, aby lekko dosłodzić owsiankę. Dostosuj ilość słodzika do swojego smaku.
6. Owsiankę z awokado podawaj w misce. Możesz ją udekorować ulubionymi owocami, orzechami lub nasionami, aby dodać dodatkowego smaku i chrupkości.
Smacznego!