Przepis na sałatki fit z kurczakiem 📖
Oto przepis na sałatkę fit z kurczakiem:Składniki:
- 2 filety z kurczaka, ugotowane na parze lub grillowane
- 1 główka sałaty, np. rzymskiej lub masłowej
- 1 pomidor, pokrojony w kostkę
- 1 ogórek świeży, pokrojony w plasterki
- 1 czerwona cebula, pokrojona w drobną kostkę
- Kiełki, np. rzodkiewki lub brokuły (opcjonalnie)
- 1 awokado, obrane i pokrojone w kostkę
- 2 jajka, ugotowane na twardo i pokrojone w plasterki
- Sok z połowy cytryny
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Przygotuj sałatę poprzez jej umycie i porwanie na kawałki w misce.
2. Pokrój ugotowane lub grillowane filety z kurczaka na paski.
3. Dodaj pokrojonego pomidora, plasterki ogórka, czerwoną cebulę i kiełki do miski z sałatą. Jeśli używasz kiełków, dodaj je teraz.
4. Dodaj pokrojone awokado i plasterki jajek do miski.
5. Skrop sałatkę sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, a następnie delikatnie wymieszaj.
6. Dopraw sałatkę solą i pieprzem do smaku.
7. Sałatkę podawaj od razu jako samodzielne danie lub jako dodatek do głównego dania.
Smacznego!