Przepis na z awokado smoothie 📖
Oto prosty przepis na awokado smoothie:Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 1 banan
- 1 szklanka mleka (można użyć krowiego, migdałowego lub kokosowego)
- 1 łyżka miodu lub dowolnego słodzika (opcjonalnie)
- ½ szklanki lodu
- Sok z połowy limonki
Wykonanie:
1. Obróć awokado na pół, usuń pestkę i wyjmij miąższ łyżką do miski.
2. Obierz banan i dodaj go do miski z awokado.
3. Dodaj mleko, miód (lub słodzik), sok z limonki i lód do miski.
4. Za pomocą blendera lub miksera zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
5. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, dodaj więcej mleka. Jeśli zbyt rzadka, dodaj więcej lodu.
6. Przelej smoothie do szklanki i udekoruj np. plasterkiem limonki lub odrobiną startej skórki z limonki.
Smacznego!