Przepis na awokado dla dziecka 📖
Przepis na awokado dla dziecka:Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- Sok z połowy limonki
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Szczypta soli (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Przygotuj dojrzałe awokado, które jest miękkie pod dotykiem.
2. Przekrój awokado na pół i usuń pestkę.
3. Łyżką wyjmij miąższ z powierzchniaw każdej połówki i umieść go w miseczce.
4. Spryskaj awokado sokiem z limonki, aby zapobiec jego brązowieniu.
5. Zmiksuj awokado widelcem lub użyj miksera na niskiej prędkości, aż uzyskasz gładką konsystencję.
6. Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i wymieszaj.
7. Przecedź ewentualne grudki, które mogły pozostać.
8. Jeśli Twoje dziecko preferuje słony smak, można dodać szczyptę soli i dokładnie wymieszać.
9. Awokado jest gotowe! Podawaj je jako dodatek do kanapek, gotowanych warzyw lub jako warzywną pastę do rozsmarowania.
Smacznego!