Przepis na ciasteczka owsiane bez cukru 📖
Oto przepis na pyszne, zdrowe ciasteczka owsiane bez cukru:Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 duże jabłko, starte na tarce o grubych oczkach
- 1 banan, rozgnieciony widelcem
- 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów (opcjonalnie)
- 1/4 szklanki rodzynek (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie:
1. Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wyłożoną papierem do pieczenia.
2. W dużej misce połącz płatki owsiane, starte jabłko, rozgniecione banany, miód (lub syrop klonowy), orzechy (jeśli używasz) oraz rodzynki (jeśli używasz).
3. Dosyp łyżeczkę cynamonu i dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą.
4. Łyżką nakładaj porcje ciasteczek na przygotowaną blachę. Możesz je lekko spłaszczyć, aby były równomierne.
5. Piecz ciasteczka w rozgrzanym piekarniku przez około 15-18 minut, aż będą zrumienione.
6. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na blasze.
7. Gotowe! Teraz możesz cieszyć się pysznymi, zdrowymi ciasteczkami owsianymi bez cukru.
Smacznego!