Przepis na fit deser jogurtowy 📖
Oto prosty przepis na fit deser jogurtowy:Składniki:
- 1 sporej wielkości dojrzały banan
- 200g naturalnego jogurtu greckiego 0% tłuszczu
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
- 1 łyżka posiekanych orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich)
Instrukcje:
1. Włożyć banan do misy i dokładnie go rozgnieść widelcem lub rozdrobnić blenderem.
2. Dodać do zgniecionego banana jogurt grecki i dokładnie wymieszać, aż powstanie jednolita masa.
3. Następnie dodać miód lub syrop klonowy i ponownie wymieszać.
4. Przenieść deser do miseczek i posypać posiekanymi orzechami.
5. Wstawić deser do lodówki na około 30 minut, aby dobrze się schłodził.
6. Po schłodzeniu, podawać i cieszyć się pysznym fit deserem jogurtowym!
Smacznego!