Przepis na fit deser w pucharkach 📖
Przepis na fit deser w pucharkach:Składniki:
- 2 dojrzałe awokado
- 1 dojrzały banan
- 3 łyżki kakao bez dodatku cukru
- 3 łyżki mleka roślinnego (np. migdałowe, sojowe)
- 2 łyżki miodu lub innego naturalnego słodzika (opcjonalnie)
- Świeże owoce lub orzechy do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Awokado obieramy, usuwamy pestki i przekładamy miąższ do blendera.
2. Dodajemy do blendera pokrojonego banana, kakao i mleko roślinne.
3. Mieszamy wszystkie składniki na gładką masę.
4. Jeśli deser nie jest wystarczająco słodki, można dodać miód lub inny naturalny słodzik i ponownie miksujemy.
5. Gotową mieszankę przekładamy do pucharków.
6. Deser można od razu spożywać lub wstawić go do lodówki na kilka godzin, aby stężał.
7. Przed podaniem możemy udekorować pucharki świeżymi owocami lub posypać pokrojonymi orzechami.
Smacznego!