Przepis na fit omlet z bananem 📖
Fit omlet z bananem to zdrowe i pyszne śniadanie, które można przygotować w kilku prostych krokach. Oto przepis:Składniki:
- 2 jajka
- 1 dojrzały banan
- łyżeczka oleju kokosowego
Przygotowanie:
1. Rozbij jajka do miseczki i roztrzep je za pomocą widelca.
2. Obierz banan i rozgnieć go widelcem na puree.
3. Dodaj puree bananowe do jajek i dokładnie wszystko wymieszaj.
4. Na patelni rozgrzej łyżeczkę oleju kokosowego.
5. Wlej mieszankę jajeczno-bananową na rozgrzaną patelnię.
6. Smaż omlet na średnim ogniu przez około 2-3 minuty po każdej stronie, aż będzie ładnie zrumieniony.
7. Przełóż omlet na talerz i podawaj od razu.
Możesz również podawać omlet z ulubionymi dodatkami, takimi jak plasterki banana, orzechy, cynamon czy jogurt naturalny. Smacznego!