Przepis na herbatę z pokrzywy 📖
Przepis na herbatę z pokrzywy:Składniki:
- 2 łyżki suszonych liści pokrzywy
- 2 szklanki wody
- miód lub cytryna do smaku (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. W garnku zagotuj wodę.
2. Dodaj suszone liście pokrzywy do wrzącej wody.
3. Przykryj garnek i pozostaw do parzenia na około 10-15 minut.
4. Po upływie czasu odcedź herbatę, aby usunąć liście.
5. Jeśli chcesz, możesz dodać niewielką ilość miodu lub soku z cytryny do smaku.
6. Mieszaj i degustuj!
Herbata z pokrzywy jest bogata w witaminy i minerały oraz ma właściwości oczyszczające organizm. Pamiętaj jednak, aby dokładnie umyć liście pokrzywy przed suszeniem, by usunąć wszelkie zanieczyszczenia.