Przepis na jedzenie bez weglowodanow 📖
Oto prosty przepis na jedzenie bez węglowodanów:Sałatka z pieczonym kurczakiem i warzywami:
Składniki:
- 1 filet z kurczaka
- Mix sałat (różne gatunki)
- 1 ogórek
- 1 papryka czerwona
- 1 pomidor
- 1 cebula czerwona
- 1 awokado
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sok z połowy cytryny
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
1. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i usmaż filet z kurczaka z obu stron na złoty kolor. Następnie przekrój go na kawałki i odstaw, aby wystygł.
2. Pokrój ogórek, paprykę, pomidora, cebulę i awokado w dowolne kawałki, odpowiednio do wielkości, którą preferujesz w sałatce.
3. W dużej misce połącz sałatę z pokrojonymi warzywami i kurczakiem.
4. Skrop kompozycję sokiem z połowy cytryny, dodaj sól i pieprz do smaku.
5. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki i gotowe!
Ta sałatka jest pełna białka, zdrowych tłuszczów i warzyw, a jednocześnie nie zawiera żadnych węglowodanów. Możesz ją podać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Smacznego!