Przepis na omlet z odzywka bialkowa 📖
Składniki:- 3 jajka
- 1 porcja odżywki białkowej o preferowanym smaku
- 1 łyżka mleka
- Przyprawy (sól, pieprz, oregano) do smaku
- 1 łyżeczka masła lub oleju
Instrukcje:
1. W misce roztrzep jajka.
2. Dodaj odżywkę białkową oraz mleko do roztrzepanych jaj.
3. Wymieszaj wszystkie składniki energicznie, aż uzyskasz jednolitą masę.
4. Dopraw masę jajeczną solą, pieprzem i oregano według własnych preferencji smakowych.
5. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj masło lub olej.
6. Kiedy tłuszcz się rozgrzeje, wylej masę jajeczną na patelnię.
7. Pozwól omletowi usmażyć się z jednej strony przez około 2-3 minuty, aż brzegi zaczną się delikatnie ściągać.
8. Delikatnie przewróć omlet na drugą stronę i smaż przez kolejne 2-3 minuty.
9. Po upływie tego czasu sprawdź, czy omlet jest upieczony - powinien mieć puszystą konsystencję i złocistą barwę.
10. Przełóż omlet na talerz i podawaj od razu, solą białkową.
Smacznego!