Przepis na owsianke brownie 📖
Owsianka brownie to połączenie pysznych, zdrowych składników owsianych z czekoladą i orzechami. Oto prosty przepis:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego
- 1/4 szklanki kakao
- 1/4 szklanki masła orzechowego
- 1/4 szklanki niewielkich kawałków czekolady gorzkiej
- 1/4 szklanki pokruszonych orzechów (np. włoskich lub migdałów)
- 1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego lub sojowego)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Wykonanie:
1. W dużym garnku połącz płatki owsiane, kakao, miód lub syrop klonowy, masło orzechowe, czekoladę, orzechy, mleko roślinne i ekstrakt waniliowy.
2. Podgrzewaj na średnim ogniu, stale mieszając, aż składniki dobrze się połączą i masa będzie jednolita.
3. Gdy masa będzie gotowa, przelej ją do niewielkiej formy wysmarowanej tłuszczem lub wyłożonej papierem do pieczenia.
4. Wyrównaj powierzchnię masą łyżką lub spatulą.
5. Wstaw formę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni Celsjusza i piecz przez około 20-25 minut, aż wierzch będzie lekko skruszony, ale środek wciąż miękki. Nie piecz zbyt długo, aby nie wyschła owsianka.
6. Po upieczeniu, wyjmij formę z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia.
7. Kiedy owsianka brownie ostygnie, pokrój na kwadratowe kawałki i podawaj.
Smacznego!