Przepis na owsianke chodakowskiej 📖
Przepis na owsiankę Chodakowskiej:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych górskich
- 2 szklanki mleka roślinnego (np. sojowego, ryżowego, migdałowego)
- 1 banan
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1 łyżeczka miodu lub innego słodzika (opcjonalnie)
- opcjonalne dodatki: owoce sezonowe (truskawki, maliny, jagody itp.), bakalie (np. orzechy, migdały), nasiona (np. siemię lniane, chia)
Przygotowanie:
1. W rondelku zagotuj mleko roślinne.
2. Dodaj płatki owsiane do gotującego się mleka, zmniejsz ogień do minimum i gotuj przez około 5-6 minut, często mieszając, aż owsianka zgęstnieje.
3. Zdejmij rondel z ognia i pozostaw owsiankę pod przykryciem na kilka minut.
4. W międzyczasie rozgnieć widelcem dojrzałego banana w małej miseczce.
5. Do owsianki dodaj rozgniecionego banana, cynamon i miód (lub słodzik) i dokładnie wymieszaj.
6. Rozłóż owsiankę do miseczek i udekoruj ulubionymi owocami, bakaliami i nasionami.
7. Smacznego!
Uwaga: Przepis można dostosować do swoich preferencji, zmieniając proporcje mleka i płatków owsianych lub dodając inne ulubione składniki.