Przepis na owsiankę na kolację 📖
Przepis na owsiankę na kolację:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 szklanki mleka (może być krowie, sojowe, migdałowe, itp.)
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- Owocowe dodatki według preferencji (np. pokrojone banany, jabłka, jagody)
Instrukcje:
1. Na małym ogniu, podgrzewaj mleko w rondlu, aż zacznie delikatnie bulgotać.
2. Dodaj płatki owsiane do mleka, zmniejsz ogień i gotuj przez około 5-7 minut, często mieszając, aż owsianka zgęstnieje i przyjmie kremową konsystencję.
3. Gdy owsianka będzie gotowa, wyłącz ogień i dodaj miód lub syrop klonowy, mieszając, aby go dobrze rozprowadzić.
4. Dodaj cynamon i ponownie wymieszaj wszystkie składniki.
5. Przełóż owsiankę do miski i udekoruj owocowymi dodatkami, takimi jak pokrojone banany, jabłka lub jagody.
6. Owsiankę można podać zaraz po przygotowaniu, gdy jest ciepła, lub schłodzić w lodówce i podać na zimno.
Smacznego!