Przepis na szybki obiad z awokado 📖
Oto szybki przepis na obiad z awokado:Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
- 2 plastry chleba
- 2 jajka
- Sól i pieprz do smaku
- Oliwa z oliwek (do smażenia)
Instrukcje:
1. Awokado przekrój na pół i usuń pestkę. Wyjmij miąższ łyżką do miseczki i delikatnie rozgnieć widelcem, zostawiając kilka większych kawałków.
2. Podczas gdy przygotowujesz awokado, rozgrzej trochę oliwy na patelni na średnim ogniu.
3. W talerzu rozbij jajka i delikatnie wymieszaj je widelcem.
4. Dodaj rozgniecione awokado do jajek i dokładnie wymieszaj.
5. Sol i pieprz do smaku.
6. Pokrój chleb na kromki i delikatnie je zanurz w mieszance awokado-jajko, aby chłonęły część mieszaniny.
7. Po obu stronach chleba musisz je usmażyć na patelni z rozgrzaną oliwą na średnim ogniu, aż będą rumiane z obu stron.
8. Zdejmij z patelni i odstaw na talerz.
9. Powtórz ten proces z drugą połową awokado, drugim jajkiem i chlebem.
10. Podawaj na ciepło i smacznego!
Ten prosty przepis na awokado to idealny pomysł na szybki obiad, który jest jednocześnie smaczny i zdrowy. Możesz również dodać inne ulubione składniki, takie jak pomidory, ogórki lub ser, aby nadać mu dodatkowego smaku.