Przepis na y z awokado na obiad 📖
Oto prosty przepis na kanapkę z awokado na obiad:Składniki:
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego lub razowego
- 1 dojrzałe awokado
- Sok z 1/2 limonki
- Sól i pieprz do smaku
- 1 pomidor
- 1 jajko (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Na początku przekrój awokado wzdłuż, usuń nasiono, a miąższ wyłóż do miski.
2. Za pomocą widelca, rozgnieć awokado na gładką masę.
3. Dodaj sok z limonki, sól i pieprz do miski z awokado. Dokładnie wymieszaj, aby połączyć składniki.
4. Jeżeli chcesz, aby kanapka była bardziej sycąca, możesz dodać jajko. Smaż je na patelni, aż będzie idealnie usmażone po twojej stronie.
5. Na jednej kromce chleba rozsmaruj przygotowaną pastę z awokado.
6. Na drugiej kromce chleba pokrój plasterki pomidora i ułóż je równomiernie.
7. Jeżeli używasz jajka, połóż je na pomidorach.
8. Połóż kromki razem, delikatnie dociskając, aby składniki się połączyły.
9. Możesz podać kanapkę od razu lub ją przekroić na połowę, aby uzyskać mniej uczucia sytości.
Smacznego!