Przepis na wodę alkaliczną 📖
Przygotowanie wody alkalicznej jest bardzo proste. Oto prosty przepis:Składniki:
- Woda (preferowane jest źródlane lub przefiltrowane)
Instrukcje:
1. Weź jedną szklankę wody.
2. Dodaj do niej sok z połowy wyciśniętego cytryny.
3. Dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
4. Woda alkaliczna gotowa! Możesz teraz cieszyć się jej korzystnymi właściwościami.
Woda alkaliczna jest znana ze swoich potencjalnych korzyści dla zdrowia, takich jak łagodzenie refluksu żołądkowego, poprawa trawienia i utrzymanie właściwego pH organizmu. Pamiętaj jednak, że regularne spożywanie wody alkalicznej nie zastąpi zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia.