Przepis na chleb keto z siemienia lnianego 📖
Przepis na chleb keto z siemienia lnianego:Składniki:
- 1 i 1/2 szklanki mielonych nasion siemienia lnianego
- 1/2 szklanki mielonego migdałowego mączki
- 4 łyżki białka jajka
- 2 łyżeczki stołowe octu jabłkowego
- 1 łyżeczka stołowa płatków słonecznika
- 1 łyżeczka stołowa nasion chia
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Instrukcje:
1. W dużym misce wymieszaj mielone nasiona siemienia lnianego, migdałową mączkę, płatki słonecznika, nasiona chia, sól i proszek do pieczenia.
2. Dodaj białka jajka i ocet jabłkowy do miski i dokładnie wymieszaj składniki aż powstanie jednolita masa.
3. Pozostaw masę na 5-10 minut, aby składniki się połączyły i masa stwardniała.
4. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsiusza i przygotuj foremkę do chleba.
5. Przełóż masę do foremki i wyrównaj jej górę.
6. Piecz chleb przez około 45-50 minut, lub do momentu, gdy wierzch nabierze złocistego koloru i wewnętrzna temperatura wyniesie 90 stopni Celsiusza.
7. Wyjmij chleb z piekarnika, ostudź go, a następnie pokrój na plastry.
Twoje pyszne i zdrowe chlebki keto z siemienia lnianego są gotowe do podania!