Przepis na dobre wrapy 📖
Oto prosty przepis na smaczne wrapy:Składniki:
- Tortille (ilość zależna od liczby osób)
- Plastry grillowanego kurczaka
- Kiełki fasoli lub innej sałaty
- Plastry pomidora
- Plastry ogórka
- Plastry czerwonej cebuli
- Majonez lub sos jogurtowy
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Rozgrzej płytę grillową lub patelnię.
2. Na gorącej płycie grilluj plastry kurczaka z obu stron, aż będą złociste i dobrze upieczone.
3. Przygotuj pozostałe składniki: umyj i naciąć kiełki, pokrój pomidora, ogórka i cebulę w cienkie plasterki.
4. Na każdej tortilli rozprowadź delikatnie majonez lub sos jogurtowy.
5. Nałoż na nie kurczaka z grillowanych plasterków, a następnie wystaw na cebulę, pomidora, ogórka i kiełki.
6. Dopraw lekko solą i pieprzem.
7. Starannie zwiń tortillę w kształcie rolki, zacznij od jednej strony i delikatnie zawijaj.
8. Powtórz czynności dla wszystkich tortilli i składników.
9. Następnie możesz podzielić rolki na pół lub zostawić je w całości.
10. Wrapsy są gotowe do podania! Smacznego!
Możesz dowolnie modyfikować składniki, dodając np. awokado, kiełki rzodkiewki, paprykę czy sosy według własnych preferencji.