Przepis na filet z indyka na obiad 📖

Przepis na filet z indyka na obiad:

Składniki:
- 4 filety z indyka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sok z 1 cytryny
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
- Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:

1. Przygotuj filety z indyka, usuwając nadmiar tłuszczu i nierówności. Delikatnie je rozbij, aby uzyskać mniej więcej równą grubość.

2. W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, suszony rozmaryn, sól i pieprz. Oliwą tym przygotuj marynatę do filetów.

3. Filety połóż na dużym talerzu i polej je przygotowaną marynatą. Dokładnie wymieszaj, aby cały mięso było dobrze pokryte. Odstaw na około 15-20 minut, aby filety nabrały smaku.

4. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Dodaj filety z indyka i smaż je przez około 5-7 minut z każdej strony, aż będą delikatnie zrumienione i dobrze przezgrzane wewnątrz.

5. Przełóż filety z indyka na talerze i podawaj od razu. Można je podać jako główne danie obiadowe z dodatkami, takimi jak sałatka, pieczona marchewka czy ziemniaki puree.

Smacznego!

Podobne przepisy

indyka filet
filet z indyka
danie filet z indyka
filet z indyka brokuły
filet z indyka z piekarnika