Przepis na fit deser z malinami 📖
Oto przepis na fit deser z malinami:Składniki:
- 1 szklanka malin
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 2 łyżki miodu lub innego słodzika naturalnego
- 1 łyżka płatków owsianych
Instrukcje:
1. Rozgnieć maliny widelcem lub zblenduj je na gładką masę.
2. Do malin dodaj jogurt naturalny i miod lub inny słodzik naturalny. Dokładnie wymieszaj składniki.
3. Przełóż deser do pucharków lub szklanek.
4. Na wierzch posyp płatkami owsianymi, które dodadzą deserowi chrupkości.
5. Włóż do lodówki na minimum 1 godzinę, aby składniki się schłodziły i połączyły smaki.
6. Podawaj i degustuj!
Ten fit deser z malinami jest lekki, zdrowy i niskokaloryczny, idealny dla osób dbających o swoją dietę.