Przepis na jedzenie dla 6 miesięcznego dziecka 📖
Przepis na jedzenie dla 6-miesięcznego dziecka:Składniki:
- 1 lub 2 dojrzałe awokado
- 1 banan
- 1/2 szklanki ugotowanej marchwi lub batata
- 1/2 szklanki ugotowanej dyni
- 1/4 szklanki ugotowanego brokułu lub kalafiora
- 1/4 szklanki ugotowanego drobno startego kurczaka lub mielonej wołowiny (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Przygotuj wszystkie składniki, upewniając się, że są odpowiednio ugotowane i miękkie.
2. Obierz awokado, usuń pestkę i umieść miąższ w misce.
3. Złóż banan do miski z awokado.
4. Dodaj ugotowaną marchewkę lub batata, dynię oraz brokuły lub kalafior.
5. Jeśli używasz mięsa, dodaj gotowany kurczak lub mieloną wołowinę do miski.
6. Za pomocą widelca lub miksera, delikatnie zmiksuj wszystkie składniki, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
7. Sprawdź temperaturę potrawki, upewniając się, że nie jest zbyt gorąca przed podaniem dziecku.
8. Podaj porcję w odpowiedniej miseczce, dbając o to, aby była odpowiednio schłodzona.
9. Przygotowaną potrawkę można przechowywać w lodówce przez 1-2 dni, jeżeli pozostałe porcje zostaną schłodzone w szczelnych pojemnikach.
Pamiętaj, aby zasięgnąć rady lekarza lub pediatry w sprawie wprowadzenia nowych pokarmów do diety dziecka oraz kontroluj reakcje swojego dziecka na nowe dania. Upewnij się, że jest gotowe i ma odpowiedni rozwój do przyjmowania stałej pożywki.