Przepis na kolacje dla 18 miesiecznego dziecka 📖
Oto jeden pomysł na kolację dla 18-miesięcznego dziecka:Składniki:
- 1/2 szklanki gotowanych, pokrojonych w kostkę warzyw (np. marchew, ziemniaki, brokuły)
- 1/4 szklanki ugotowanego makaronu w małych kawałkach (np. farfalle, makaron rurki)
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 1-2 łyżki mielonego mięsa, takiego jak indyk, kurczak lub wieprzowina (opcjonalnie)
- 1/4 szklanki białego lub żółtego sera startego na tarce (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Ugotuj warzywa i makaron osobno, aż będą miękkie.
2. Odstaw na bok i pozwól, aby ostygły.
3. W małej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i smaż mielone mięso (jeśli zamierzasz go użyć) na średnim ogniu, aż będzie gotowe.
4. Pokrój warzywa na mniejsze kawałki i umieść je w miseczce.
5. Dodaj ugotowany makaron do miseczki z warzywami.
6. Jeśli używasz mięsa, dodaj je również do miseczki.
7. Posyp kolację startym serem (opcjonalnie).
8. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby połączyły się.
9. Odstaw trochę przygotowanej kolacji, aby wystygła do odpowiedniej temperatury dla dziecka.
10. Podaj kolację dziecku, zachęcając je do samodzielnego jedzenia.
Pamiętaj, że przed podaniem jakiegokolwiek posiłku zawsze należy sprawdzić, czy wszystkie składniki zostały dobrze ugotowane i odpowiednio zmielone, aby uniknąć zadławienia.
Upewnij się również, że konsultowałeś się z pediatrą, aby upewnić się, że to danie jest odpowiednie dla dziecka w wieku 18 miesięcy.