Przepis na zupkę dla 5 miesięcznego dziecka 📖
Przepis na zupkę dla 5-miesięcznego dziecka:Składniki:
- 1 marchewka
- 1 mały ziemniak
- 1 mały korzeń pietruszki
- 1 mała cebula
- 1 plaster mięsa (np. kurczaka lub indyka)
- 500 ml wody
Sposób przygotowania:
1. Warzywa dokładnie umyj i obierz.
2. Pokrój marchewkę, ziemniaka, korzeń pietruszki i cebulę w drobną kostkę.
3. W garnku zagotuj wodę, dodaj plaster mięsa i gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.
4. Dodaj pokrojone warzywa i gotuj całość przez kolejne 15-20 minut, aż warzywa będą miękkie.
5. Wyjmij plaster mięsa i rozdrobnij go na małe kawałki. Następnie dodaj do zupy.
6. Zupkę można delikatnie zmiksować lub przetrzeć przez sitko, aby uzyskać gładką konsystencję.
7. Odczekaj, aż zupa ostygnie i sprawdź jej temperaturę, aby upewnić się, że jest odpowiednio ciepła, ale nie gorąca.
8. Podawaj małymi łyżeczkami, dostosowując porcję do wieku i apetytu dziecka.
Pamiętaj, że przed podaniem zupy swojemu dziecku, zawsze skonsultuj się z pediatrą i upewnij, że jest ono gotowe na wprowadzenie nowych pokarmów do diety.