Przepis na jedzenie dla 7-miesięcznego dziecka 📖
Przepis na jedzenie dla 7-miesięcznego dziecka:Składniki:
- 1 małe bataty
- 1 marchewka
- 1 mały kalafior
- 1/2 jabłka
- 1/4 szklanki wody (do gotowania)
Instrukcje:
1. Dokładnie umyj wszystkie składniki.
2. Obierz bataty i marchewkę, a następnie pokrój je na małe kawałki.
3. Podziel kalafior na różyczki.
4. Pokrój jabłko na mniejsze kawałki, usuwając gniazda nasienne.
5. Umieść bataty, marchewkę, kalafior i jabłko w garnku.
6. Wlej wodę i gotuj na małym ogniu przez około 10-15 minut, aż warzywa staną się miękkie.
7. Ostudź gotowane składniki, a następnie przetrzyj je przez sitko, blender lub rozgnieć widelcem, aby uzyskać gładką konsystencję.
8. Przenieś przegotowane jedzenie do słoiczków lub innych pojemników do przechowywania.
9. Podawaj dziecku niewielkie porcje, sprawdzając temperaturę przed podaniem.
Podczas przygotowywania posiłków dla malucha zawsze pamiętaj o higienie i używaj tylko świeżych składników. Staraj się wprowadzać nowe składniki stopniowo, obserwując reakcje dziecka na daną potrawę. Ważne jest również konsultowanie się z pediatrą w sprawie diety dziecka.