Przepis na zupkę dla 7 miesięcznego dziecka 📖
Oto prosty przepis na zupkę dla 7-miesięcznego dziecka:Składniki:
- 1 małe, ugotowane na miękko ziemniaczane
- 1 mała marchewka
- 1 mały kawałek selera naciowego
- 1 mały kawałek cukinii
- 1 mała cebula
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 ml wody
- opcjonalnie: 1 łyżka ugotowanego, mielonego mięsa (np. z kurczaka)
Instrukcje:
1. Obierz marchewkę, seler, cukinię i cebulę. Pokrój je na małe kawałki.
2. Na niewielkiej ilości oleju na patelni, zeszklij posiekaną cebulę.
3. Dodaj pokrojone warzywa i smaż przez kilka minut, aż będą miękkie.
4. Dodaj ugotowane ziemniaki i mielone mięso (jeśli używasz).
5. Zalej wszystko wodą i gotuj na małym ogniu przez około 15-20 minut, aż warzywa będą miękkie.
6. Zupkę można zmiksować na gładką masę lub zostawić z kawałkami, zależnie od preferencji dziecka.
Pamiętaj, że przed podaniem zupki upewnij się, że jest odpowiednio letnia, aby nie spalić dziecka. Zawsze sprawdzaj temperaturę przed podaniem!