Przepis na mielone dla rocznego dziecka 📖
Przepis na mielone dla rocznego dziecka:Składniki:
- 250g mięsa mielonego (np. drobiowego lub wołowego)
- 50g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 mała marchewka (starta na tarce o drobnych oczkach)
- 1 mała cebula (posiekana)
- 1 ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka tartego koperku
- odrobina soli i pieprzu do smaku
Instrukcje:
1. W dużej misce wymieszaj mięso mielone, bułkę tartą, jajko, startą marchewkę, posiekaną cebulę i przeciśnięty czosnek.
2. Dodaj oliwę z oliwek, koperek oraz sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aż powstanie jednolite ciasto.
3. Formuj małe kotleciki z przygotowanej masy mielonej, a następnie płasko je ugniataj, aby były odpowiedniej wielkości dla dziecka.
4. Na rozgrzanej patelni z niewielką ilością oliwy z oliwek smaż kotletki z obu stron na złoty kolor.
5. Po usmażeniu wstaw kotletki na talerz i pozostaw do wystygnięcia.
6. Możesz podać mielone z gotowanymi warzywami lub puree ziemniaczanym.
Przygotowane mielone stanowi zdrowe i sycące danie dla rocznego dziecka. Upewnij się, że kotletki są odpowiednio zmiażdżone i mają odpowiednią konsystencję dla malucha. Pamiętaj również, żeby dokładnie sprawdzić temperaturę potrawy przed podaniem, aby nie było zbyt gorące dla dziecka.