Przepis na obiad tydzień 📖

Poniedziałek:
- Klasyczne spaghetti bolognese z mięsem mielonym, cebulą, marchewką i sosem pomidorowym. Podajemy z parmezanem i świeżą bazylia.

Wtorek:
- Sałatka grecka z sałatą lodową, pomidorami, ogórkiem, czerwoną cebulą, serem feta, oliwkami. Składniki skrapiamy oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.

Środa:
- Kremowa zupa pieczarkowa z dodatkiem śmietany kremówki. Podajemy z grzankami czosnkowymi.

Czwartek:
- Pierś z kurczaka w sosie musztardowym. Kurczaka smażymy do zrumienienia, a następnie dusimy w sosie z musztardy, śmietany i bulionu warzywnego. Podajemy z ryżem i sezamem.

Piątek:
- Ryba zapiekana w folii aluminiowej z dodatkiem cytryny, koperku i kopru włoskiego. Podajemy z pieczonymi ziemniakami i młodym szpinakiem.

Sobota:
- Makaron tagliatelle z sosem śmietanowym, żeberkami konfitowanymi w winie i suszonymi pomidorami. Do sosu dodajemy również ser parmezan.

Niedziela:
- Rosół z mięsem z włoszczyzny, podawany z makaronem i natką pietruszki. Jako dodatek podajemy kluski śląskie.

Smacznego!

Podobne przepisy

obiad w 30 min
obiad fit
obiad ryz
obiad dla psa
a obiad