Przepis na owsianka bananowa 📖
Składniki:- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 szklanki mleka (może być krowie, roślinne lub woda)
- 1 duży, dojrzały banan
- 1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
- dodatki według uznania (np. orzechy, suszone owoce, nasiona)
Sposób przygotowania:
1. W rondelku zagotuj mleko.
2. Dodaj płatki owsiane i zmniejsz ogień. Gotuj przez około 5 minut, często mieszając, aż owsianka zgęstnieje.
3. W międzyczasie rozgnieć banana widelcem w misce, aż stanie się gładki.
4. Dodaj rozgniecionego banana do gotującej się owsianki i dobrze wymieszaj.
5. Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu lub syropu klonowego, aby nadać owsiance słodkości. Dobrze wymieszaj.
6. Przełóż owsiankę do miseczki i dodaj dowolne dodatki według własnego gustu (np. orzechy, suszone owoce, nasiona).
7. Smacznego!