Naszykuj na talerzu pół szklanki płatków owsianych. Wsyp jedną łyżkę kakao w proszku oraz dwie łyżki posiekanych orzechów laskowych. Dodaj odrobinę soli. Następnie wlej ćwierć szklanki mleka i dokładnie wymieszaj. Dodaj łyżkę płynnego miodu i wymieszaj ponownie. Całość podgrzej w mikrofalówce przez około 2-3 minuty. Upewnij się, że owsianka jest dobrze wymieszana i ma gładką konsystencję. Wierzch możesz posypać pokruszonymi kawałkami czekolady, orzechami lub innymi ulubionymi dodatkami.