Przepis na owsiankę dla niemowlaka 📖
Przepis na owsiankę dla niemowlaka:Składniki:
- 30g płatków owsianych
- 200ml wody lub mleka modyfikowanego dla niemowląt
- opcjonalnie: 1 łyżeczka pokruszonych rodzynek lub pokrojonych owoców
Instrukcje:
1. W rondelku zagotuj wodę lub mleko modyfikowane.
2. Dodaj płatki owsiane i gotuj na niskim ogniu przez około 5-7 minut, często mieszając, aż owsianka zgęstnieje.
3. Jeśli chcesz, aby owsianka była bardziej kremowa, możesz dodać trochę więcej płynu i gotować dłużej.
4. Jeśli dodajesz rodzynki lub owoce, zrób to pod koniec gotowania, aby się lekko podgrzały.
5. Przed podaniem upewnij się, że owsianka jest odpowiednio schłodzona.
6. Możesz podać owsiankę niemowlakowi jako danie samodzielne lub jako dodatek do innych pokarmów.
Pamiętaj, że każde niemowlę jest inne i zanim wprowadzisz owsiankę do diety swojego dziecka, skonsultuj się z pediatrą, aby upewnić się, że jest ona odpowiednia dla niego.