Przepis na pomysł na kolację obiad 📖

Oto przepis na smaczną i sycącą kolację:

Składniki:
- 2 filety z kurczaka
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
- 1 cebula, pokrojona w piórka
- 1 marchewka, pokrojona w plasterki
- 1 duży pomidor, pokrojony w kostkę
- 200 g makaronu spaghetti
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- Sól i pieprz do smaku
- Starty ser parmezan (opcjonalnie)

Instrukcje:
1. W dużym garnku umieść wodę i doprowadź do wrzenia. Dodaj odrobinę soli i gotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Gdy będzie gotowy, odsącz go.

2. W międzyczasie, na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojone filety z kurczaka i smaż je z obu stron, aż staną się złote. Wyjmij kurczaka z patelni i odłóż na talerz.

3. Do tej samej patelni dodaj czosnek, cebulę, paprykę i marchewkę. Smaż je około 5-7 minut, aż warzywa staną się miękkie.

4. Dodaj do patelni pomidory, oregano, bazylię, sól i pieprz. Duś całość przez kolejne 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

5. Wróć do usmażonych kurczaków i pokrój je na mniejsze kawałki. Dodaj mięso do sosu na patelni i gotuj całość jeszcze przez 5 minut, aby składniki się przegryzły.

6. Wymieszaj sos z ugotowanym wcześniej makaronem i wymieszaj wszystko, aby sos równomiernie pokrył każdy kawałek makaronu.

7. Podawaj ciepłe, posypane startym serem parmezanem.

Smacznego!

Podobne przepisy

pomysł na kolacje ryż
pomysł na kolację fit
pomysł na kolacje jajkiem
pomysł na kolacje coś z niczego
pomysł na kolacje chleb