Przepis na rybe thermomix 📖
Przepis na rybę w Thermomixie:Składniki:
- 4 filety z dowolnej ryby
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku, posiekany
- Sól i pieprz do smaku
- Sok z połowy cytryny
- Zielone zioła (np. szczypiorek, natka pietruszki), posiekane
Instrukcje:
1. Filety rybne opłucz pod bieżącą wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
2. Wkładamy oliwę z oliwek do miski Thermomixa i dodajemy posiekany czosnek. Następnie programuj temperaturę na 180°C i czas na 3 minuty.
3. Gdy oliwa się nagrzeje, układamy filety rybne w koszu parującym i delikatnie oprószamy solą i pieprzem.
4. Umieszczamy kosz parujący nad miską, zamykamy pokrywę i programujemy na temperaturę 100°C i czas na 15 minut.
5. Po upływie czasu, delikatnie usuwamy filety rybne z kosza parującego i układamy na talerzu.
6. Skraplamy wszystkie filety sokiem z połowy cytryny i posypujemy posiekanymi ziołami.
7. Gotowe! Podawaj od razu, aby ryba była ciepła i soczysta.
Smacznego!