Przepis na syrop z mniszka y joli 📖

Syrop z mniszka lekarskiego jest łatwy do przygotowania i ma wiele korzyści dla zdrowia. Oto prosty przepis:

Składniki:
- 1 szklanka płatków mniszka lekarskiego
- 4 szklanki wody
- 1 szklanka miodu

Instrukcje:

1. Wrzuć płatki mniszka lekarskiego do garnka i zalej je wodą.
2. Postaw garnek na średnim ogniu i gotuj przez 10 minut.
3. Następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 30 minut, aż woda z płatków mniszka zredukuje się o połowę.
4. Przelej mieszankę przez sitko lub gazę, aby oddzielić płatki od syropu.
5. Do syropu dodaj miód i dokładnie wymieszaj, aż się rozpuści.
6. Zdejmij garnek z ognia i pozostaw syrop do ostygnięcia.
7. Przelej gotowy syrop do czystego słoika i przechowuj w lodówce.

Syrop z mniszka ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, może pomóc w łagodzeniu kaszlu, wspomagać trawienie, a także wpływać korzystnie na układ odpornościowy. Pamiętaj, że przed użyciem syropu zawsze skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek schorzenia lub przyjmujesz inne leki.

Podobne przepisy

syrop z mniszka lek
na syrop z mniszka
syrop z mniszka 250 kwiatów
syrop z mniszka przyślij
prosty syrop z mniszka