Przepis na syrop z mniszka lek 📖
Przepis na syrop z mniszka lekarskiego:Składniki:
- 1 filiżanka świeżych lub suszonych kwiatów mniszka lekarskiego
- 3 filiżanki wody
- 2 krople soku z cytryny
- 1/2 filiżanki miodu
Instrukcje:
1. W naczyniu zagotuj wodę.
2. Dodaj kwiaty mniszka lekarskiego i zmniejsz ogień. Gotuj przez około 10 minut, aż napar ziołowy zgęstnieje.
3. Zdejmij naczynie z ognia i odstaw na bok do wystygnięcia.
4. Gdy napar ostygnie, odcedź go przez sitko, aby pozbyć się zbędnych części rośliny.
5. Dodaj do naparu kilka kropel soku z cytryny i dokładnie wymieszaj.
6. Następnie, dodaj miód do naparu i mieszaj aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
7. Przechowuj syrop w szczelnym pojemniku w lodówce przez około 1-2 tygodnie.
Syrop z mniszka lekarskiego jest gotowy do spożycia. Możesz go stosować jako naturalny środek na kaszel lub jako sposób na wzmocnienie odporności. Pamiętaj, że przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek naturalnego środka, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.