Przepis na szybkiego wrapa 📖
Przepis na szybkiego wrapa:Składniki:
- 2 tortille pszennego lub kukurydzianego
- 200g grillowanej piersi z kurczaka, pokrojonej w paski
- 1 średnia papryka, pokrojona w cienkie paski
- 1 średnia cebula, pokrojona w półplasterki
- 1 pomidor, pokrojony w plasterki
- 4 liście sałaty
- 4 plasterki sera żółtego
- Oliwa z oliwek do smażenia
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcja:
1. Przygotuj wszystkie składniki, by mieć je pod ręką.
2. Na dużej patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek.
3. Wrzuć na patelnię pokrojoną cebulę i paprykę. Smaż je przez około 5 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione.
4. Dodaj do patelni grillowaną pierś z kurczaka i smaż przez 2-3 minuty, aż mięso będzie odgrzewane.
5. Oprósz wszystko solą i pieprzem, aby dopełnić smaku.
6. Rozgrzej drugą patelnię bez tłuszczu. Umieść na niej jedną tortillę.
7. Na jednej połowie tortilli ułóż 2 liście sałaty, połowę mieszanki z patelni, pokrojone plasterki pomidora oraz 2 plastry sera żółtego.
8. Złóż drugą połową tortilli, tworząc półksiężyc.
9. Smaż wrapa na gorącej patelni przez około 2 minuty po obu stronach, aż stanie się chrupiący.
10. Powtórz cały proces dla drugiej tortilli i reszty składników.
11. Podawaj gorącego wrapa na talerzu i powtórz cały proces dla drugiej tortilli i reszty składników.
12. Smacznego!