Przepis na truskawkowy shake 📖
Oto przepis na truskawkowy shake:Składniki:
- 1 szklanka truskawek (świeżych lub mrożonych)
- 1 szklanka mleka
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki cukru (opcjonalnie)
- kilka kostek lodu
Wykonanie:
1. Jeśli używasz mrożonych truskawek, najpierw pozwól im delikatnie rozmrozić się w temperaturze pokojowej przez kilka minut.
2. Wrzuć truskawki do blendera.
3. Dodaj mleko, jogurt i opcjonalnie cukier.
4. Dodaj kilka kostek lodu.
5. Włącz blender i miksuj, aż wszystkie składniki zostaną dokładnie połączone i uzyskasz kremową konsystencję.
6. Sprawdź smak i dodaj więcej cukru, jeśli uważasz, że jest to konieczne.
7. Przelej shake do szklanki i podawaj od razu.
Smacznego!