Przepis na wrap tortille 📖
Oto prosty przepis na wrap tortillę:Składniki:
- 4 tortille pszennego (lub kukurydzianego) ciasta
- 300g pokrojonego w paski kurczaka (lub dowolne mięso/ryby)
- 1 duża cebula pokrojona w plastry
- 1 papryka czerwona pokrojona w paski
- 1 papryka zielona pokrojona w paski
- 1 łyżka oliwy
- 1 łyżeczka mielonej papryki
- Sól i pieprz do smaku
- Dodatki: starty ser, sałata, pomidory, sos czosnkowy itp. (według gustu)
Sposób przygotowania:
1. Na patelni rozgrzej oliwę, a następnie dodaj cebulę i papryki. Smaż je na średnim ogniu przez około 5 minut, aż staną się miękkie.
2. Dodaj pokrojonego kurczaka do patelni i smaż, mieszając, aż mięso będzie gotowe.
3. Przypraw mięso i warzywa solą, pieprzem i mieloną papryką. Mieszaj, dopóki wszystkie składniki się połączą i delikatnie podsmaż przez kilka minut.
4. Rozgrzej tortille w mikrofalówce lub na suchej patelni do momentu, aż staną się miękkie i elastyczne.
5. Na każdej tortilli ułóż niewielką ilość nadzienia z kurczakiem i warzywami wzdłuż środka.
6. Dodaj dodatki według gustu, takie jak starty ser, sałata, pomidory, sosy itp.
7. Zwijaj tortillę, zaczynając od jednego z krótszych boków, a następnie owinąć ją wzdłuż, aby stworzyć zawiniątko.
8. Powtórz kroki 5-7 dla pozostałych tortilli.
9. Gotowe wrap tortille możesz przechowywać w lodówce lub podać od razu.
Smacznego!