Przepis na anna lewandowska owsiankę 📖
Przepis na owsiankę wg Anny Lewandowskiej:Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 szklanki mleka (może być roślinne np. migdałowe)
- 1 banan
- 1 łyżeczka miodu
- opcjonalnie: ulubione owoce, orzechy, cynamon do posypania
Wykonanie:
1. Zaczynamy od umycia płatków owsianych - zalej je gorącą wodą i odstaw na 5 minut.
2. W międzyczasie, na małym ogniu podgrzej mleko. Możesz również podgrzać je w kuchence mikrofalowej przez około 1 minutę.
3. Po 5 minutach odcedź płatki owsiane i wrzuć do garnka z podgrzanym mlekiem.
4. Całość gotuj na małym ogniu przez około 5-7 minut, często mieszając, aż owsianka nabierze konsystencji gęstego i kremowego cukru.
5. W międzyczasie, rozgnieć banana widelcem i dodaj go do gotującej się owsianki.
6. Dodaj również łyżeczkę miodu i wymieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się połączą.
7. Po 5-7 minutach wyłącz ogień i pozostaw owsiankę w garnku na kilka minut, aby zgęstniała jeszcze bardziej.
8. Na koniec przełóż owsiankę do miski i posyp ulubionymi owocami, orzechami lub cynamonem.
Owsianka jest gotowa do podania! Smacznego!