Przepis na chleb dietetyczny 📖
Oto przepis na pyszny i zdrowy chleb dietetyczny:Składniki:
- 3 szklanki pełnoziarnistej mąki pszennej
- 1/2 szklanki mąki owsianej
- 1/2 szklanki mąki kukurydzianej
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 i 3/4 szklanki letniej wody
- 2 łyżki nasion słonecznika
- 1 łyżka pestek dyni
- 1 łyżka siemienia lnianego
Instrukcje:
1. W większej misce wymieszaj mąki, sól i sodę oczyszczoną.
2. Dodaj ocet jabłkowy do letniej wody i powoli wlej mieszankę do mąki. Ciasto będzie dość rzadkie.
3. Dodaj nasiona słonecznika, pestki dyni i siemię lniane. Wymieszaj dokładnie.
4. Przełóż ciasto do foremki do chleba wyłożonej papierem do pieczenia.
5. Wierzch chleba posyp lekko mąką pszenną.
6. Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 50-60 minut, aż chleb nabierze złocistego koloru.
7. Po upieczeniu, wyjmij chleb z formy i ostudź na kratce.
Teraz możesz cieszyć się domowym, zdrowym chlebem dietetycznym!