Przepis na domowe lody owsiane 📖
Przepis na domowe lody owsiane:Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka mleka
- 2 dojrzałe banany
- 2 łyżki miodu (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- Dodatki: np. polewa czekoladowa, owoce
Przygotowanie:
1. Płatki owsiane wrzuć do miski i zalej mlekiem. Pozostaw na około 20 minut do napęcznienia.
2. Banany obierz i pokrój na kawałki. Wrzuć je do blendera.
3. Do banana dodaj napęczniałe płatki owsiane wraz z mlekiem.
4. Dodaj również miód (jeśli chcesz, aby były słodsze) oraz ekstrakt z wanilii.
5. Wszystkie składniki blenderuj, aż uzyskasz gładką masę.
6. Jeżeli lody wydają się zbyt gęste, dodaj trochę mleka i ponownie wymieszaj.
7. Przełożyć masę do foremek do lodów (lub innej odpowiedniej pojemności) i zamrozić przez około 4-6 godzin, aż lody będą całkowicie zamarznięte.
8. Po zamrożeniu można polać je polewą czekoladową lub udekorować ulubionymi owocami.
Smacznego!